"Luyện tập
thể thao là một quyền của con người. Mỗi cá nhân
phải có quyền được luyện tập thể thao, không bị
phân biệt đối xử và theo tinh thần Olympic vốn đòi
hỏi sự hiểu biết lẫn nhau với tinh thần hữu nghị,
đoàn kết và thượng võ." - Dịch từ Hiến chương
Olympic
- Email: vudoanquynh@gmail.com
- Address: THCS Hùng Dũng - Hưng Hà - Thái Bình
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Đai trắng
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Vũ Doãn Quỳnh (trang riêng)
Ngày gửi: 17h:13' 19-02-2010
Dung lượng: 3.6 KB
Số lượt tải: 4
Nguồn:
Người gửi: Vũ Doãn Quỳnh (trang riêng)
Ngày gửi: 17h:13' 19-02-2010
Dung lượng: 3.6 KB
Số lượt tải: 4
Số lượt thích:
0 người
Đai trắng
Bras
Jam bres
Z/
- chudan zuki
jodan zuki
uchi uke
ryowan gamae
gyaku zuki
Z(K)/
gedan barai
jodan age uke
shuto uke
shuto uchi
shoto uke
Các kĩ thuật trên có thể tiến và lùi
ví dụ: Z/- chudan zuki
K/- shuto uke........................
Kb/
chudan zuki
jodan zuki
gedan barai
K(Z)/
mae geri
mawashi geri
yoko geri
tobi (hidri) mae geri + jodan zuki
Bras and jam bres
Z/
mae geri + chudan zuki
mae geri + ryowan gamae
mae geri + gyaku zuki
Techniques kumite
K/
Mae geri + mawashi geri
Mae geri + yoko geri
Z(K)/
các động tác tay (bras) + gyaku zuki
Kata: heian shodan
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓
Các ý kiến mới nhất