"Luyện tập
thể thao là một quyền của con người. Mỗi cá nhân
phải có quyền được luyện tập thể thao, không bị
phân biệt đối xử và theo tinh thần Olympic vốn đòi
hỏi sự hiểu biết lẫn nhau với tinh thần hữu nghị,
đoàn kết và thượng võ." - Dịch từ Hiến chương
Olympic
- Email: vudoanquynh@gmail.com
- Address: THCS Hùng Dũng - Hưng Hà - Thái Bình
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Sơ lược lịch sử Côn nhị khúc(Nuchaku)
"
Sơ lược lịch sử Côn nhị khúc(Nuchaku)
"
- Côn nhị khúc hay Nunchaku (còn được gọi là côn ly tâm, lưỡng tiết côn) là một binh khí được phát sinh từ đảo Okinawa (hay còn gọi là đảo Xung Thằng) - một đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản và cũng là quê hương của môn Karate-Do.
- Đảo Okinawa đã luôn trải qua nhiều cuộc chiến đấu nội bộ giữa các bộ tộc bản địa. Năm 1429 vua Sho Hashi thống nhất các lãnh địa ở Okinawa và... Phương pháp luyện tập va những điều huấn thị của tổ sư Funakoshi
Phương pháp luyện tập
Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản ("Kihon" 基本 theo tiếng Nhật), Quyền ("Kata" 型) và tập luyện giao đấu ("Kumite").
- Kihon được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản như kỹ thuật đấm, đá và các thế. Đây là thể hiện "mặt chung" của môn võ mà phần lớn mọi người thừa nhận.
- Kata là các bài mẫu vận động và chiêu thức thể hiện các nguyên lý chiến đấu trong thực tế....
Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Tấn pháp: Tachiwara
"
Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Tấn pháp: Tachiwara
" Mỗi một võ sinh karate muốn đạt được trình đọ chuyên môn cao,điều căn bẳn kỹ thuật trước nhất là tấn pháp. Tấn pháp quan trọng và cần thiết đối với võ sinh cũng như nền móng vững chắc cho một tòa nhà cao tầng. Karatedo Kata Kyoshan Bộ tấn Karate bao gồm 19 tấn khác nhau. Mỗi một tấn có khỏang cách khác nhau, hướng của mũi bàn chân, dạng của hai bàn chân, dạng... Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Nguyên lý tâm lý
"
Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Nguyên lý tâm lý
" Sức mạnh kỹ thuật không phải là yếu tố quyết định mà nó còn phi phụ thuộc vào yếu tố tâm lý. Nếu một võ sinh Karate đạt được những yếu tố nguyên lý này thì sẽ đem lại thành công trong thi đấu cũng như đời sống. Đỡ Sức mạnh kỹ thuật không phải là yếu tố quyết định mà nó còn phi phụ thuộc vào yếu tố tâm lý. Nếu một võ sinh...
Choji Suzuki - Tổ sư karate tại Việt Nam
"
Choji Suzuki - Tổ sư karate tại Việt Nam
" Cuộc đời hơn 40 năm lưu lạc của võ sư Choji Suzuki mang đầy nét huyền thoại. Thầy là người đầu tiên gieo hạt giống karate ở Việt Nam, và hệ phái Suzucho (Linh Trường) đến nay có hơn chục vạn môn đồ trong cả nước và các nước như Mỹ, Úc, Canada, Nga... Lớp đệ tử bây giờ thuộc thế hệ thứ ba, thứ tư Võ sư Choji Suzuki (phải) Nghiệp võ như vậy đáng để tôn... Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Thân pháp
"
Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Thân pháp: (Tai Kawasi)
" Thân pháp Karate nền tảng căn bản ứng dụng kỹ thuật nhuần nhuyễn trong tập luyện giữa tấn pháp và kỹ thuật. Thân pháp rất hữu ích khi thi đấu. Thân pháp (Ảnh minh họa) Thân pháp là sự phối hợp nhịp nhàng giữa tấn kỹ thuật trong khi tiến (Susumikata), lùi (Motorikata), bước chéo (Ayumi Ashi), bước lướt (Tsugi Ashi), duỗi chân (Okuri Ashi) hoặc vừa bước vừa lướt hoặc quay sau (Ushino Tai... hững Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Nguyên lý vật lý
"
Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Nguyên lý vật lý
" Karate là một bộ môn có chương trình huấn luyện kỹ thuật rất phong phú và đa dạng, mỗi một phần của bàn tay, cánh tay, cùi chỏ, đầu gối và chân đều là một vũ khí sắc bén. Yoko Tube (Hình minh họa) 1. Tận dụng sức mạnh tối đa:
Muốn tăng tối đa sức mạnh đòn thế phải dựa trên các yếu tố sau:
- Sức mạnh tỷ lệ thuận với độ co... Mas Oyama và Kyokushinkai Karate
"
Mas Oyama và Kyokushinkai Karate
" Kyokushinkai Karate, một trong những trường phái Karate có uy lực thực dụng được phương Tây gọi là Full Contact Karate. Võ sư Mas Oyama
Mas Oyama và Kyokushinkai Karate
Oyama Masutatsu (Sinh ngày 27 tháng 7 năm 1923 tạiNam Triều Tiên, mất ngày 26 tháng 4 năm 1994 tại Tokyo,Nhật Bản), thường gọi tắt là Mas Oyama, là võ sư sáng lập trường phái Kyokushinkai Karate, một trong những trường phái Karate có uy lực thực dụng được phương Tây... Bốn hệ phái lớn của Karatedo
"
Bốn hệ phái lớn của Karatedo
" Năm 1930, thầy Kenwa Mabuni (Chưởng môn Hệ phái Shito Ryu) và Chojun Miyagi (Chưởng môn Hệ phái Goju Ryu) đã thành lập nhiều Câu lạc bộ Karatedo lớn ở Osaka (Nhật Bản). năm 1935, thầy Gichin Funakoshi xuất bản cuốn sách “Karatedo Kyohan” tạo bước phát triển vững chắc của Karate trong làng võ thuật Nhật Bản. Năm 1936, thầy đã thành lập Hệ phái Shotokan Ryu. Sau này, thầy Hironiri Ohtsuka cũng thành lập Hệ phái Wado Ryu. Bốn hệ... Phương pháp luyện tập
Phương pháp luyện tập
Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản ("Kihon" 基本 theo tiếng Nhật), Quyền ("Kata" 型) và tập luyện giao đấu ("Kumite").
- Kihon được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản như kỹ thuật đấm, đá và các thế. Đây là thể hiện "mặt chung" của môn võ mà phần lớn mọi người thừa nhận.
- Kata là các bài mẫu vận động và chiêu thức thể hiện các nguyên lý chiến đấu trong thực...
Lịch sử Karate
"
Lịch sử Karate
" Karate hay Karate-Do (Không Thủ Đạo) là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Tổ sư Funakoshi Gichin
Karate-Do
空手道
Karate hay Karate-Do (Không Thủ Đạo) là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như...
Các ý kiến mới nhất